Formation Gestes et Postures: Pourquoi le modèle classique a échoué (et comment la préparation physique change la donne)
LE CONSTAT: L'OBLIGATION DE PRÉVENTION
En France, près de 9 maladies professionnelles sur 10 sont des troubles musculo-squelettiques (TMS), d’après Ameli.
Ce fléau impacte directement la santé des collaborateurs et la performance des entreprises, entraînant des coûts élevés liés aux arrêts maladie. Face à ce constat, la formation gestes et postures s’impose comme une solution incontournable.
Conformément à l’article L.4121-1 du Code du travail, chaque employeur a l’obligation de garantir la sécurité physique et mentale de ses salariés.
Mais saviez-vous que la présence d’un préparateur physique lors de ces formations peut décupler leur efficacité et protéger durablement la santé de vos salariés ?
Bien que le Code du travail ne précise pas les qualifications du formateur, faire intervenir un professionnel du mouvement offre des bénéfices concrets.
Contrairement à une formation classique, le préparateur physique en entreprise analyse précisément les contraintes de chaque poste grâce à sa maîtrise de la biomécanique.
Il propose une approche individualisée : il identifie les risques spécifiques à chaque collaborateur, qu’il s’agisse de tendinites, cervicalgies, lombalgies ou autres TMS, et propose des exercices, conseils et ajustements adaptés.
Vos salariés souffrent de douleurs liées à leur poste de travail ?
LES ROUTINES MÉCANIQUES : AU-DELÀ DE LA POSTURE
Le préparateur physique ne se limite pas à présenter la « bonne posture ».
Il met en place une pédagogie active en accompagnant les salariés pour leur permettre de mieux comprendre leur corps, d’adopter des gestes plus sûrs et d’intégrer durablement de nouvelles habitudes.
Il adapte la formation aux contraintes réelles de chaque métier :
Travail sur écran : Prévention des douleurs cervicales, tendinites liées à la souris et fatigue oculaire.
Manutention et travail physique : Réduction des risques de lombalgies, entorses et blessures musculaires.
Métiers sous haute pression : Accompagnement pour prévenir le stress chronique et les troubles psychosomatiques.
Vous cherchez une alternative dynamique aux formations sécurités habituelles ?
LE SOCLE INVISIBLE : DES BÉNÉFICES DURABLES POUR L'ENTREPRISE
Mettre en place une formation gestes et postures encadrée par un préparateur physique offre des résultats concrets pour la structure :
Réduire significativement les douleurs et l’inconfort au travail.
Diminuer le nombre d’arrêts maladie liés aux TMS.
Améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT).
Renforcer la productivité et l’engagement des équipes.
Répondre aux obligations réglementaires en matière de santé et sécurité.
À PROPOS DES AUTEURS
À PROPOS DES AUTEURS
Cet article a été conçu par l’équipe du Centre de formation Run&Sens à Passy.
Choisir une formation gestes et postures animée par un préparateur physique, c’est investir dans une prévention efficace tout en montrant votre engagement envers vos collaborateurs.
Ce que Run&Sens propose : Une formation préventive avec pour objectif d’évaluer les déséquilibres musculaires et/ou posturaux, suivie d’une éducation sur les gestes correctifs à adopter quotidiennement afin de mieux se protéger contre les gestes dits « dangereux ».
QUESTIONS FRÉQUENTES
1- Nos collaborateurs ne sont pas sportifs, cette formation est-elle adaptée ?
Oui, à 100 %.
L’objectif n’est pas la performance sportive, mais l’apprentissage mécanique.
Les exercices proposés sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.
2- L'intervention va-t-elle bloquer notre production ?
Pas du tout.
Nous nous adaptons à vos contraintes.
Nous privilégions des formats adaptés, directement sur les postes de travail ou dans vos locaux, pour minimiser l’impact sur l’activité.
3- Faut-il du matériel spécifique pour votre venue ?
Non, nous sommes totalement autonomes.
Notre objectif est de comprendre l’environnement réel de vos salariés, nous utilisons donc le matériel de votre entreprise et venons avec nos propres outils d’analyse.
Pour aller plus loin
Douleurs Cervicales au Travail : Comment les Prévenir ?
Comment Identifier et aborder une Tendinite (Haute-Savoie)