Centre d'entraînement et d'évaluation à Passy

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ARTICLES DE BLOG

CONFINEMENT ET SPORT: FONT-ILS BON MÉNAGE?

Après 5 semaines de confinement, chacun d’entre nous a eu tout loisir de réfléchir … On voit et on lit beaucoup de choses, nous nous sommes posé la question de la place de la pratique sportive dans notre quotidien. Si les sportifs assidus, de haut niveau ou non, ont gardé

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L’ÉPAULE… ARTICULATION COMPLEXE DU CORPS HUMAIN!

L’épaule présente des caractéristiques uniques, c’est la seule articulation qui n’est reliée au reste du corps que par des ligaments, tendons et muscles. Elle permet des mouvements dans tous les axes ce qui la rend à la fois polyvalente mais fragile ! Passive, active, qu’est-ce que c’est ? La mobilité passive est

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CONSEILS PRATIQUES: OPTIMISER SA RÉCUPÉRATION SIMPLEMENT

L’ACCÈS À LA PRATIQUE SPORTIVE DEVIENT DE PLUS EN PLUS FACILE, IL SUFFIT D’UNE BONNE DOSE DE COURAGE, D’UNE TENUE ADAPTÉE ET D’UNE BONNE PAIRE DE BASKETS, QUELQUES ENTRAÎNEMENTS ET HOP, ON SE RETROUVE AVEC UN DOSSARD SUR LE DOS POUR SA PREMIÈRE COMPÉTITION.  Après avoir goutté à l’adrénaline qui

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LES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES

LES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES REPRÉSENTENT AUJOURD’HUI LA PRINCIPALE CAUSE DE MALADIE PROFESSIONNELLE DE NOTRE PAYS, CE FLÉAU CAUSE 13% DES ARRÊTS DE TRAVAIL EN ENTREPRISE, PHÉNOMÈNE CAUSÉ PAR LE MANQUE D’ÉDUCATION SUR LES POSTURES À ADOPTER LORS DE NOS JOURNÉES, DE NOS GESTES QUOTIDIENS SUR LES POSTES ASSIS, OU ENCORE SUR LES

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Run&Sens

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