RUN&SENS

Centre d’entraînement Sportif – De formation – De Santé

Centre d’évaluations physiques

Centre de préparation physique

Centre de réathlétisation et de santé

Centre de formation – Offres Business

Nos solutions

Évaluations scientifiques pour mieux connaître vos capacités physiques

Le centre d’entraînement Run&Sens met à votre service l’expertise d’une équipe professionnelle afin d’évaluer votre potentiel physique grâce à des outils à la pointe de la technologie. Point de départ de chaque prise en charge, ces tests de laboratoire nous permettront d’apprendre à connaître votre niveau afin de pouvoir tracer la ligne directrice de votre entraînement.

Des solutions adaptées à votre profil

Être plus performant en s’entraînant plus efficacement, voilà notre mission quotidienne. Grâce aux évaluations prodiguées, nos préparateurs physiques mettront sur pied des séances individualisées en s’appuyant sur des méthodes innovantes et adaptées en fonction de votre niveau, nul doute que vos objectifs seront atteints avec brio.

Optimiser son retour au sport après une blessure

Sportif(ve) professionnel(le) ou amateur(rice), une blessure peut apparaître et venir court-circuiter tout l’écosystème de l’entraînement quotidien. À la suite d’une évaluation spécifique à la blessure, nous mettons notre expérience et nos compétences pour vous accompagner au retour au sport et/ou à votre quotidien.

La performance sportive au service de la qualité de vie au travail

La prévention des blessures maintenant accessible au monde de l’entreprise.
Placer le capital humain au sommet de la pyramide pour prendre soin de ses collaborateurs et améliorer leurs compétences.
Grâce à notre centre de formation, voilà l’elément n°1 pour améliorer les conditions de travail.

Une cellule santé pour régler votre machine de manière durable

Notre volonté : Trouvez tout ce dont vous avez besoin pour garder le cap sur vos progressions.
Notre objectif : Vous apporter le meilleur suivi possible par la mise à disposition d’experts dans leur domaine.
Grâce à la chiropraxie initiée par Clémence, et le massage initié par Vincent, vous pouvez trouver toutes les solutions pour un suivi complet.

Votre équipe

Run&Sens met à votre disposition une équipe technique de haut niveau

Notre actualité

Pourquoi et comment intégrer un échauffement matinal en entreprise ?

Introduire un échauffement physique en entreprise au début de chaque journée de travail offre de nombreux atouts, aussi bien pour les salariés que pour l’organisation. Cette routine de quelques minutes, souvent sous-estimée, joue pourtant un rôle majeur dans la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), le bien-être des collaborateurs et la performance collective. À condition d’être bien encadrée, elle devient un véritable levier stratégique en matière de santé et sécurité au travail.

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Prévenir les risques liés à la manutention

La manutention manuelle reste l’une des principale cause d’accidents du travail en France, représentant près d’un tiers des cas déclarés selon les statistiques de l’Assurance Maladie. Face à cette réalité, agir de manière proactive est indispensable. Identifier les dangers, former les équipes et adapter les méthodes de travail permettent de limiter à la fois les atteintes à la santé physique des salariés et les conséquences économiques pour l’entreprise.

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Intégrer les pauses actives en entreprise

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent un enjeu majeur de santé et de performance au travail en France : ils causent près de 87 % des maladies professionnelles et 20 % des accidents du travail. En plus de l’impact humain, les TMS engendrent des coûts économiques importants pour les entreprises.

Pourtant, une solution simple et accessible existe : les pauses actives en entreprise, une pratique efficace mais encore trop peu répandue. Découvrez pourquoi et comment les intégrer.

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Les différents stades de la fatigue au travail

La fatigue au travail n’est pas anodine. Elle s’installe souvent en silence, s’accumule sans bruit, et finit par miner la performance, la santé mentale et l’équilibre personnel.

Mais comme chez les sportifs, la fatigue professionnelle évolue par étapes. Apprendre à la reconnaître permet d’agir avant l’épuisement, de prévenir le burn-out et de protéger vos équipes durablement.

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