Préparation Physique
CONSEILS PRATIQUES: OPTIMISER SA RÉCUPÉRATION SIMPLEMENT
L’ACCÈS À LA PRATIQUE SPORTIVE DEVIENT DE PLUS EN PLUS FACILE, IL SUFFIT D’UNE BONNE DOSE DE COURAGE, D’UNE TENUE ADAPTÉE ET D’UNE BONNE PAIRE DE BASKETS, QUELQUES ENTRAÎNEMENTS ET HOP, ON SE RETROUVE AVEC UN DOSSARD SUR LE DOS POUR SA PREMIÈRE COMPÉTITION. Après avoir goutté à l’adrénaline qui Lire la suite…