Un centre de réathlétisation et de santé au pied du Mont-Blanc
Basé à Passy en Haute-Savoie, Run&Sens possède un centre de réathlétisation de la blessure et de la santé innovant pouvant analyser, évaluer, afin retrouver un corps performant à la suite de pépins physiques récents, chroniques, ou anciens.
Différents suivis existent afin de permettre une prise en charge ciblée.
Notre structure possède une multitude d’outils adaptés à l’évaluation du sportif blessé, le fruit de notre expérience et notre expertise ont permis de pouvoir le dupliquer à toute personne souhaitant améliorer sa santé.
Situé au pied du Mont-Blanc, dans un cadre idyllique, nous mettons à votre service notre savoir-faire ainsi que notre expertise, pour vous accompagner à optimiser votre retour de blessure par des entraînements de qualité et adaptés en fonction de vos objectifs, NOTRE PRIORITÉ : LA QUALITÉ DE NOS PRESTATIONS.
Retrouvez-vous immergés dans un univers de partage et de convivialité qui vous apporterons des moments chaleureux et pas communs.
Votre corps est une machine précieuse, laissez-nous en prendre soin.
PACK RUN & RÉATHLÉTISATION
La phase de Réathlétisation est un moment transitoire entre la fin de la rééducation et la reprise de l’entraînement. Malheureusement trop souvent négligée, elle est pour le moins très importante, si vous souhaitez retrouver la pleine possession de vos moyens.
Fort(e)s de nos expériences en la matière, nous saurons adapter le travail en fonction de l’objectif du patient.
Les principaux objectifs :
- Retrouver un équilibre musculaire.
- Redonner de la mobilité à certaines articulations pouvant être vérouillées.
- Ré-adapter le corps à un stress physiologique.
Un bilan d’évaluations qui se compose de 3 systèmes :
– Mesure de la composition corporelle (MG, anthropométrie…)
– Mesure d’évaluation de la posture et des déséquilibres liés à la blessure
– Système d’évaluation des qualités sensori-motrices (lien proprioceptif/hémisphères cérébraux)
PACK BRONZE
5 SÉANCES
Individualisées, spécifiques et en lien avec la pathologie et les évaluations préalables au sein de Run&Sens
PACK ARGENT
10 SÉANCES
Individualisées spécifiques et en lien avec la pathologie et les évaluations préalables au sein de Run&Sens
PACK OR
20 SÉANCES
Individualisées, spécifiques et en lien avec la pathologie et les évaluations préalables au sein de Run&Sens
Tarif : À partir de 315€ (valable 6 mois)
PACK RUN & POSTURE
Les douleurs chroniques peuvent être le résultat de plusieurs facteurs !
Une posture inadaptée, un mouvement mal exécuté, le stress du quotidien sont les explications d’éventuelles tensions musculaires.
L’analyse du mouvement et la correction de gestes et postures sont des méthodes utilisées pour vous accompagner à réduire vos douleurs quotidiennes.
Les principaux objectifs :
- L’apprentissage de gestes sécuritaires permettant de corriger de mauvaises postures (en lien avec le bilan d’évaluations).
- Par un travail spécifique de mobilité articulaire, de renforcement musculaire des muscles stabilisateurs.
Un bilan d’évaluations qui se compose de 3 systèmes :
– Mesure de la composition corporelle (MG, anthropométrie…)
– Mesure d’évaluation de la posture
– Système d’évaluation des qualités sensori-motrices (lien proprioceptif/hémisphères cérébraux)
PACK BRONZE
1 ABONNEMENT RUN & MOVE
1 mois, 3 mois ou 6 mois (séances de groupe pour modifier une mauvaise posture et/ou diminuer des douleurs)
PACK ARGENT
5 SÉANCES
Individualisées, avec comme objectif d’améliorer la posture et en lien avec les évaluations au sein de Run&Sens
PACK OR
10 SÉANCES
Individualisées, avec comme objectif d’améliorer la posture et en lien avec les évaluations au sein de Run&Sens
Tarif : À partir de 129€ (valable 6 mois)
DES SÉANCES DE SPORT-SANTÉ BY RUN & SENS
Le centre Run&Sens, basé à Passy en Haute-Savoie, vous propose des séances de sport adaptées à tous, avec comme objectif principal d’améliorer votre quotidien et contrer d’éventuelles douleurs.
Votre passé dans une salle de fitness ne vous a pas convaincu? Vous avez peur de vous blesser au cours des séances de fitness? Ou bien vous souhaitez tout simplement avoir un suivi de qualité avec des professionnels pour corriger constamment vos mouvements?
Il est temps de vous prendre en main pour bonifier votre qualité de vie.
Le concept Run&Santé a vu le jour pour contrer les douleurs chroniques, les pathologies (mal de dos, maladies etc), le stress et l’anxiété. Ces séances sont également faites pour vous si vous souhaitez perdre du poids.
Que vous soyez débutant(e)s, pratiquant(e)s occasionnel (le)s ou régulier(e)s, vous trouverez un contenu adapté à votre profil lors de nos séances tout en profitant de nos conseils et de notre expertise acquise auprès d’athlètes d’élites.
Abonnements :
- 1 séance / semaine
- 2 séances / semaine
- 3 séances / semaine
COMMENT ÇA MARCHE ?
Le concept est très simple, nous mettons en place une séance en fonction des objectifs globaux. Il ne vous reste qu’à pratiquer les exercices en fonction des consignes données. Nous vous accompagnerons tout au long de celles-ci, ce qui vous permettra d’être en sécurité et d’avoir le retour d’un œil aiguisé sur tous les mouvements à initier.
Implanté à proximité de Saint-Gervais, Sallanches, Megève et Chamonix, Run&Sens vous accueille trois fois par semaine pour des séances en petit groupe :
- Le Lundi de 12h15 à 13h15 pour le Run&Boost
- Le Mardi soir de 17h30 à 19h30 pour le Run&Boost
- Le Vendredi soir de 17h à 19h pour le Run&Move
TARIFS DU PROGRAMME RUN & SANTÉ
Abonnements
Tarifs
Première séance « découverte »
offerte
Abonnement 1 séance / semaine
59€/mois
Abonnement 2 séances / semaine
109€/mois
Abonnement 3 séances / semaine
159€/mois
Séance à l’unité (sans abonnement)
19€
Séance à l’unité (avec abonnement)
14€
