Le mal de dos est ce que disent certain(e)s le mal du siècle, il est vrai qu’en s’appuyant sur quelques chiffres, ça peut faire froid… dans le dos. Il faut savoir que cette pathologie se distingue par des douleurs situées dans le bas du dos (qu’on appelle région lombaire). Dans
Toi qui es coureur à pied, sur petite, moyenne ou même longue distance, tu peux te demander si il est nécessaire d’ajouter du travail de renforcement musculaire ciblé pour améliorer ta performance ou même encore ton confort… Sur le côté scientifique, plusieurs travaux de recherche ont pu émergé avec divers
Que vous ayez déjà été touché ou non par une pathologie de l’épaule, il faut en prendre le plus grand soin ! Elle est en effet sollicitée dans de nombreux gestes quotidiens et permet de conserver notre outil de précision : la pince pouce / index sans qui rien n’est simple ! Alors
Le mal de dos est ce que disent certain(e)s le mal du siècle, il est vrai qu’en s’appuyant sur quelques chiffres, ça peut faire froid… dans le dos. Il faut savoir que cette pathologie se distingue par des douleurs situées dans le bas du dos (qu’on appelle région lombaire). Dans
Après 5 semaines de confinement, chacun d’entre nous a eu tout loisir de réfléchir … On voit et on lit beaucoup de choses, nous nous sommes posé la question de la place de la pratique sportive dans notre quotidien. Si les sportifs assidus, de haut niveau ou non, ont gardé
Le mal de dos est ce que disent certain(e)s le mal du siècle, il est vrai qu’en s’appuyant sur quelques chiffres, ça peut faire froid… dans le dos. Il faut savoir que cette pathologie se distingue par des douleurs situées dans le bas du dos (qu’on appelle région lombaire). Dans
L’épaule présente des caractéristiques uniques, c’est la seule articulation qui n’est reliée au reste du corps que par des ligaments, tendons et muscles. Elle permet des mouvements dans tous les axes ce qui la rend à la fois polyvalente mais fragile ! Passive, active, qu’est-ce que c’est ? La mobilité passive est
L’ACCÈS À LA PRATIQUE SPORTIVE DEVIENT DE PLUS EN PLUS FACILE, IL SUFFIT D’UNE BONNE DOSE DE COURAGE, D’UNE TENUE ADAPTÉE ET D’UNE BONNE PAIRE DE BASKETS, QUELQUES ENTRAÎNEMENTS ET HOP, ON SE RETROUVE AVEC UN DOSSARD SUR LE DOS POUR SA PREMIÈRE COMPÉTITION. Après avoir goutté à l’adrénaline qui
LES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES REPRÉSENTENT AUJOURD’HUI LA PRINCIPALE CAUSE DE MALADIE PROFESSIONNELLE DE NOTRE PAYS, CE FLÉAU CAUSE 13% DES ARRÊTS DE TRAVAIL EN ENTREPRISE, PHÉNOMÈNE CAUSÉ PAR LE MANQUE D’ÉDUCATION SUR LES POSTURES À ADOPTER LORS DE NOS JOURNÉES, DE NOS GESTES QUOTIDIENS SUR LES POSTES ASSIS, OU ENCORE SUR LES
Le mal de dos est ce que disent certain(e)s le mal du siècle, il est vrai qu’en s’appuyant sur quelques chiffres, ça peut faire froid… dans le dos. Il faut savoir que cette pathologie se distingue par des douleurs situées dans le bas du dos (qu’on appelle région lombaire). Dans
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