A propos

plusieurs domaines d’expertise à votre disposition
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Une équipe pluridisciplinaire à votre service pour vous accompagner à la réussite de vos objectifs au pays du Mont-Blanc en préparation physique, en massage et en nutrition.

Basé à Passy en Haute-Savoie, Run&Sens, centre sportif pluridisciplinaire, vous accompagne de manière individuelle et/ou collective quels que soient votre niveau de pratique et vos objectifs.

Run&Sens vous propose un encadrement par des professionnel(le)s reconnu(e)s pour leurs compétences en préparation physique et mentale, mais aussi sur le côté nutrition et massage afin d’optimiser vos performances,  réduire des douleurs à la suite d’une blessure ou tout simplement pour une amélioration de votre bien-être quotidien.

Julien Bonnière, préparateur physique

Natif de Chamonix Mont-Blanc et basé à proximité de Saint-Gervais-les-Bains, Sallanches et Megève, Julien est un préparateur physique spécialiste dans le développement des qualités physiques et dans la prise en charge de l’athlète blessé afin de gérer la réathlétisation et optimiser le retour au sport, titulaire d’une Licence STAPS mention entraînement, d’un diplôme universitaire en préparation physique et d’un BPJEPS musculation et haltérophilie.

Fort d’une capacité d’analyse et d’observation qui lui permettent d’évaluer précisément d’éventuels déséquilibres musculaires, posturaux ainsi que les déterminants à la performance de haut-niveau, il saura s’adapter à vos besoins afin de vous accompagner à l’atteinte de vos objectifs.

Préparateur physique depuis 2013, il a pu accompagner l’équipe de France féminine de hockey sur glace (Vice championne du monde 2016, Tournois qualificatifs aux Jeux olympiques) et les Équipes de France juniors de Roller-hockey (Champions du monde en 2014 et 2017, vice champions du monde en 2015). 

Julien intervient également à l’Université UFR STAPS de Grenoble de manière ponctuelle, mais aussi auprès de fédérations sportives, centres de formation afin de sensibiliser, former et partager son expérience de terrain auprès de futurs candidats aux postes d’entraîneurs et/ou préparateurs physiques.

Contact : julien@run-et-sens.com

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Nolwenn Rousselle, préparatrice physique

Titulaire d’une Licence STAPS entraînement sportif, d’un diplôme universitaire en préparation physique et d’un DES hockey/ glace, Nolwenn Rousselle met son expérience et son savoir-faire à votre service pour vous accompagner quel que soit votre niveau de pratique.

Ancienne joueuse de hockey de haut niveau au poste de gardienne de but, elle compte 99 sélections en équipe de France et 6 championnats du monde.

Préparatrice physique depuis 2006 ayant accompagné des joueuses du XV de France de Rugby (coupe du monde 2006 et 2010) et Stéphanie Loeuillette, vice championne d’Europe de Tennis de Table (2009 et 2010) sélectionnée aux championnats du monde 2017, elle a été l’entraîneuse de l’équipe de France féminine U18 de hockey sur glace, championne du monde en 2015.

Contact : nolwenn@run-et-sens.com

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Vincent, masseur

Vincent a toujours été passionné de sport, tant dans la compétition que dans un contexte de loisirs, avec comme objectif le dépassement de soi.

En 2016, il décide de changer de vie et part avec sa famille en Australie.

Dans ce pays du bout du monde tout est propice à la pratique du sport et au développement de la relation au corps.
Les Australiens ont une approche de leur santé très différente de la notre. Prendre soin de son corps avec des techniques alternatives comme le yoga ou le massage fait partie intégrante de leur culture.

C’est donc tout naturellement que Vincent se forme au massage dans la prestigieuse école australienne : Massage school of Queensland.

Pour valider sa formation, il pratique plus de 400 heures de massage en clinique.

En juillet 2019, il est diplômé en tant que Remedial Massage therapist.

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celia

Célia, nutritionniste

Ancienne athlète de haut niveau en ski de fond.
Championne de France de double poursuite et de course de montagne. Désormais épicurienne du sport !

Diététicienne spécialisée en micronutrition, phytothérapie et nutrition sportive.

Exerce aujourd’hui dans un centre de santé pluridisciplinaire et en entreprise.

Accompagne les personnes en état de santé ou avec pathologies à atteindre leurs objectifs.  La nutrition est notre premier allié, notre “alicament”.
Existe-t-il un bien pour l’homme plus précieux que celui de la santé ?

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Clémence, Chiropracteure

Clémence est diplômée de l’IFEC (institut Franco-Européen de Chiropraxie) depuis 2017. Avec plus  de 5500 heures d’enseignements théoriques et pratiques, incluant 2 années de clinique.

Depuis Janvier 2018, elle exerce à Chambéry, d’abord en collaboration avec d’autres praticiens, afin d’acquérir plus d’expérience, puis ensuite dans son propre cabinet à plein temps.

La chiropraxie est une thérapie manuelle visant à libérer par le biais d’ajustements, le système nerveux de possibles déséquilibres vertébrales causées par notre quotidien.

Le système nerveux est régi par le cerveau, la moelle épinière qui descend à travers la colonne vertébrale, et les nerfs qui se ramifient depuis la moelle épinière jusqu’aux organes, tissus et cellule du corps. 

Quand une vertèbre perd de la mobilité, l’information entre le cerveau et le corps ne circule plus. Dans ce cas, le corps et le cerveau ne peuvent de manière adéquate traiter l’information qu’ils reçoivent, ni parvenir à envoyer les informations nécessaires. C’est à ce moment là que peuvent apparaître des gênes, des douleurs, traduisant des symptômes et exprimant un dysfonctionnement du corps. 

Le chiropracteur est donc là, en considérant le corps et son fonctionnement dans sa globalité, pour améliorer votre quotidien (sport, stress, accidents, conditions de travail, manque d’exercice physique, etc…) par un ou plusieurs ajustements afin que votre corps puisse s’exprimer pleinement.

Suite à un déménagement pour des raisons familiales, j’ai donc décidé de rejoindre avec plaisir l’équipe du centre d’entraînement Run&Sens.

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Contactez nous au 04.57.44.81.45 pour composer votre prise en charge et obtenir un devis.

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