Run & Sens – Blog

Quels peuvent être les bienfaits de l'auto-massage?   Beaucoup d’entre vous peuvent se questionner sur l’utilité et les fonctions de ces petits rouleaux entourés de mousse sur lesquels vous pouvez voir des sportifs passer leur temps à se rouler dessus. Que font-ils ? Quel est leur intérêt ? Est-ce vraiment...